تويت
عشره 10 فوائد صحيه للطماطم لايفوتكم
الطماطم تقي من سرطان البروستات
لندن / أعلن فريق من الباحثين
من جامعة بريستول البريطانية
أنهم توصلوا إلى أن الطماطم تحمي الرجال
من سرطان البروستات
وذلك بعد سلسلة من التجارب العلمية المكثفة
نشر فى01. Sep, 2014
وقال الباحثون إن نتائج تجاربهم
بينت أن الرجال بين 50 و65 سنة
ويتناولون الطماطم بصورة منتظمة
لا يصابون بهذا المرض
مقارنة بالذين لا يحبون الطماطم
أو نادرا ما يتناولونها
وينصح الأطباء بتناول 10 وجبات
من الطماطم أسبوعيا تضم كل وجبة 150غم
ويمكن تناولها مطبوخة
وطازجة أو على شكل معجون أو عصير
ويربط العلماء هذه الفائدة بوجود
مادة الليكوبين في الطماطم
التي تعتبر من المضادات القوية للأكسدة
وتحمي الحمض النووي والخلايا
من التفتت بسبب السموم
إن تناول الأطعمة الدسمة والمقلية والمالحة
والوجبات السريعة
والجلوس لفترات طويلة والتدخين
كل ذلك يساعد في ازدياد احتمال الإصابة
بسرطان البروستات وأمراض القلب
والأوعية الدموية
هذا، وتنفرد الطماطم بفوائد وخواص
تختلف عن باقي المزروعات والخضراوات
سواء من ناحية الوقاية من المرض
أو علاج المرض نفسه
ومن أهم فوائد الطماطم عشرة فوائد هي:
1-من فوائد الطماطم إزالة الجراثيم
المتسببة في الأمراض
التي تعلق في جسد المريض
2-تقوم الطماطم بتنشيط حركية الكليتين
3-تحتوي الطماطم على نسبة كبيرة
من فيتامين "أ" و"س"
4-تعمل الطماطم كمطهر للأمعاء والبطن
كما أنه يزيل عسر وصعوبة
هضم الطعام والإخراج
5-تحتوي ثمرة الطماطم
على معدن الحديد
6-يمكن استخدام الطماطم لتخفيف
وعلاج الحموضة لمعادلة قلويات الجسم
7-تقلل الطماطم حالة الاحتقان
في الأمراض الصدرية الخاصة بالتنفس
واحتقان القصبة الهوائية
8-الطماطم مفيدة لحاملي مرض السكري
وذلك لوجود كمية صغيرة جدا من الكربوهيدرات
ويمكن استخدامها في التنحيف أيضاً
9-عصير الطماطم يعالج التهابات المفاصل
عن طريق مزجها بالزيت والتسخين حتى يتبخر
ثم الوضع فوق منطقة الإصابة لتسكين الألم
10-تناول الطماطم يفتح المسامات
والقنوات الطبيعية في الجسم
~~~~~~~~~~~~~
لندن / أعلن فريق من الباحثين
من جامعة بريستول البريطانية
أنهم توصلوا إلى أن الطماطم تحمي الرجال
من سرطان البروستات
وذلك بعد سلسلة من التجارب العلمية المكثفة
نشر فى01. Sep, 2014
وقال الباحثون إن نتائج تجاربهم
بينت أن الرجال بين 50 و65 سنة
ويتناولون الطماطم بصورة منتظمة
لا يصابون بهذا المرض
مقارنة بالذين لا يحبون الطماطم
أو نادرا ما يتناولونها
وينصح الأطباء بتناول 10 وجبات
من الطماطم أسبوعيا تضم كل وجبة 150غم
ويمكن تناولها مطبوخة
وطازجة أو على شكل معجون أو عصير
ويربط العلماء هذه الفائدة بوجود
مادة الليكوبين في الطماطم
التي تعتبر من المضادات القوية للأكسدة
وتحمي الحمض النووي والخلايا
من التفتت بسبب السموم
إن تناول الأطعمة الدسمة والمقلية والمالحة
والوجبات السريعة
والجلوس لفترات طويلة والتدخين
كل ذلك يساعد في ازدياد احتمال الإصابة
بسرطان البروستات وأمراض القلب
والأوعية الدموية
هذا، وتنفرد الطماطم بفوائد وخواص
تختلف عن باقي المزروعات والخضراوات
سواء من ناحية الوقاية من المرض
أو علاج المرض نفسه
ومن أهم فوائد الطماطم عشرة فوائد هي:
1-من فوائد الطماطم إزالة الجراثيم
المتسببة في الأمراض
التي تعلق في جسد المريض
2-تقوم الطماطم بتنشيط حركية الكليتين
3-تحتوي الطماطم على نسبة كبيرة
من فيتامين "أ" و"س"
4-تعمل الطماطم كمطهر للأمعاء والبطن
كما أنه يزيل عسر وصعوبة
هضم الطعام والإخراج
5-تحتوي ثمرة الطماطم
على معدن الحديد
6-يمكن استخدام الطماطم لتخفيف
وعلاج الحموضة لمعادلة قلويات الجسم
7-تقلل الطماطم حالة الاحتقان
في الأمراض الصدرية الخاصة بالتنفس
واحتقان القصبة الهوائية
8-الطماطم مفيدة لحاملي مرض السكري
وذلك لوجود كمية صغيرة جدا من الكربوهيدرات
ويمكن استخدامها في التنحيف أيضاً
9-عصير الطماطم يعالج التهابات المفاصل
عن طريق مزجها بالزيت والتسخين حتى يتبخر
ثم الوضع فوق منطقة الإصابة لتسكين الألم
10-تناول الطماطم يفتح المسامات
والقنوات الطبيعية في الجسم
~~~~~~~~~~~~~
تعليق