تويت
فوائد وأضرار شاي الكركديه
خفض نسبة الكولسترول في الدم
يحمي الكبد
البحوث والدراسات واقترح أيضا أن الخصائص المضادة للأكسدة من شاي الكركديه قد يساعد أيضا في علاج امراض الكبد .
خصائص مضادة للسرطان
شاي الكركديه يحتوي الكركديه حمض بروتوكاتشيك التي لديها المضادة للورم والمضادة للأكسدة الخصائص .
.
المضادة للالتهابات وخصائص مضادة للجراثيم
شاي الكركديه غنية في حمض الأسكوربيك ، والمعروف أيضا باسم فيتامين C هو أحد المغذيات الأساسية المطلوبة من قبل الجسم لتعزيز وتحفيز نشاط الجهاز المناعي . .
ألم الطمث
الفوائد الصحية لل شاي الكركديه تشمل أيضا التخفيف من تشنجات و آلام الطمث .
الخصائص المضادة للاكتئاب
شاي الكركديه يحتوي على الفيتامينات والمعادن مثل مركبات الفلافونويد التي لها خصائص مضادة للاكتئاب .
الهضم
كثير من الناس شرب شاي الكركديه لتحسين الهضم . لأنه يزيد كل من التبول وحركات الأمعاء
يروي العطش
يستخدم شاي الكركديه أيضا في نفس الطريقة كما المشروبات الرياضية من أجل اشباع عطش . لهذا الغرض ، وعادة ما. وتشمل كثير من الناس في نظامهم الغذائي
فقدان الوزن
شرب شاي الكركديه يمنع أن امتصاص من الحدوث . تم العثور على شاي الكركديه في العديد من المنتجات وفقدان الوزن
طعم
شاي الكركديه له طعم مشابه جدا لعصير التوت البري . فإنه يمكن بالتأكيد أن يوصف بأنه لاذع ، حتى تتمكن من إضافة السكر أو العسل لزيادة حلاوة . أيضا ، يمكنك محاولة إضافة التوابل مثل القرفة والقرنفل وجوزة الطيب والزنجبيل اعتمادا على التفضيلات ذوقك
.
ضغط الدم
الفوائد الصحية لل شاي الكركديه تشمل خفض ضغط الدم (الملكية الخافضة لضغط الدم) . لذلك ، فمن غير المستحسن بالنسبة للأشخاص الذين لديهم بالفعل انخفاض في ضغط الدم .
الحمل والخصوبة
لا ينصح شاي الكركديه للنساء الحوامل ، وخاصة بسبب الآثار مطمث والتي قد يحفز الحيض أو تدفق الدم في الرحم أو منطقة الحوض . بالنسبة لأولئك يخضع لعلاج الهرموني أو أخذ حبوب منع الحمل ، فمن المستحسن استشارة أخصائي صحتك فيما يتعلق بأي استهلاك شاي الكركديه ، ودعه تعطيك نعم أو لا .
تأثير الهلوسة
بعض الناس قد يشعر مخمورا أو خبرة هلوسة عند شرب شاي الكركديه . لذا ، يجب أن تكون حذرا بعض الشيء حتى تعرف كيف جسمك الرد على الشاي . لا تقود سيارة أو محاولة أي شيء خطير بشكل خاص حتى تعرف ما هي آثاره على النظام الخاص بك .
خفض نسبة الكولسترول في الدم
يحمي الكبد
البحوث والدراسات واقترح أيضا أن الخصائص المضادة للأكسدة من شاي الكركديه قد يساعد أيضا في علاج امراض الكبد .
خصائص مضادة للسرطان
شاي الكركديه يحتوي الكركديه حمض بروتوكاتشيك التي لديها المضادة للورم والمضادة للأكسدة الخصائص .
.
المضادة للالتهابات وخصائص مضادة للجراثيم
شاي الكركديه غنية في حمض الأسكوربيك ، والمعروف أيضا باسم فيتامين C هو أحد المغذيات الأساسية المطلوبة من قبل الجسم لتعزيز وتحفيز نشاط الجهاز المناعي . .
ألم الطمث
الفوائد الصحية لل شاي الكركديه تشمل أيضا التخفيف من تشنجات و آلام الطمث .
الخصائص المضادة للاكتئاب
شاي الكركديه يحتوي على الفيتامينات والمعادن مثل مركبات الفلافونويد التي لها خصائص مضادة للاكتئاب .
الهضم
كثير من الناس شرب شاي الكركديه لتحسين الهضم . لأنه يزيد كل من التبول وحركات الأمعاء
يروي العطش
يستخدم شاي الكركديه أيضا في نفس الطريقة كما المشروبات الرياضية من أجل اشباع عطش . لهذا الغرض ، وعادة ما. وتشمل كثير من الناس في نظامهم الغذائي
فقدان الوزن
شرب شاي الكركديه يمنع أن امتصاص من الحدوث . تم العثور على شاي الكركديه في العديد من المنتجات وفقدان الوزن
طعم
شاي الكركديه له طعم مشابه جدا لعصير التوت البري . فإنه يمكن بالتأكيد أن يوصف بأنه لاذع ، حتى تتمكن من إضافة السكر أو العسل لزيادة حلاوة . أيضا ، يمكنك محاولة إضافة التوابل مثل القرفة والقرنفل وجوزة الطيب والزنجبيل اعتمادا على التفضيلات ذوقك
.
ضغط الدم
الفوائد الصحية لل شاي الكركديه تشمل خفض ضغط الدم (الملكية الخافضة لضغط الدم) . لذلك ، فمن غير المستحسن بالنسبة للأشخاص الذين لديهم بالفعل انخفاض في ضغط الدم .
الحمل والخصوبة
لا ينصح شاي الكركديه للنساء الحوامل ، وخاصة بسبب الآثار مطمث والتي قد يحفز الحيض أو تدفق الدم في الرحم أو منطقة الحوض . بالنسبة لأولئك يخضع لعلاج الهرموني أو أخذ حبوب منع الحمل ، فمن المستحسن استشارة أخصائي صحتك فيما يتعلق بأي استهلاك شاي الكركديه ، ودعه تعطيك نعم أو لا .
تأثير الهلوسة
بعض الناس قد يشعر مخمورا أو خبرة هلوسة عند شرب شاي الكركديه . لذا ، يجب أن تكون حذرا بعض الشيء حتى تعرف كيف جسمك الرد على الشاي . لا تقود سيارة أو محاولة أي شيء خطير بشكل خاص حتى تعرف ما هي آثاره على النظام الخاص بك .
تعليق