تويت
علامات نقص الماء في الجسم البشري
هناك علامات تظهر على الجسد بشكل عام عند عدم الإكتفاء من شرب الماء و هي كالتالي :
1-الإحساس بالتعب والإجهاد سريعاً
2- زيادة مستوى التوتر و الإنفعال
3 - شحوب الوجه و إنعدام الحيوية و النضارة نتيجة جفاف الجلد و ظهور التجاعيد و البقع
4 - الصداع والدوخة و ضعف التركيز و ربما الشعور بالبلادة
5 - آلام بالمفاصل نتيجة تيبس المفاصل و خشونة الغضاريف
6 - قابلية زائدة لتجمع الدهون تحت الجلد
7 - ضعف الدورة الدموية و برودة الأطراف
هناك علامات تظهر على الجسد بشكل عام عند عدم الإكتفاء من شرب الماء و هي كالتالي :
1-الإحساس بالتعب والإجهاد سريعاً
2- زيادة مستوى التوتر و الإنفعال
3 - شحوب الوجه و إنعدام الحيوية و النضارة نتيجة جفاف الجلد و ظهور التجاعيد و البقع
4 - الصداع والدوخة و ضعف التركيز و ربما الشعور بالبلادة
5 - آلام بالمفاصل نتيجة تيبس المفاصل و خشونة الغضاريف
6 - قابلية زائدة لتجمع الدهون تحت الجلد
7 - ضعف الدورة الدموية و برودة الأطراف
تعليق