تويت
طريقة عمل اصابع او شرائح
القرع العسلي المكرمل بالفرن
من المطبخ المصري .
عادة بدون فرن وبأي طريقة تجد
لذة الطعم بالقرع كما انه مشبع جدا
في فترات الرجيم حيث انه يحتوي على الياف
عالية وقليل السعر الحراري
بعيدا عن اضافة الدهون اليه او
اكتفي برشة ضئيلة واستمتعي بالوصفة.
المكونات وطريقة عمل اصابع القرع العسلي
بالفرن .
500 غ قرع او حبة قرع متوسطة الحجم
1 ملعقة ملح
1 ملعقة فلفل اسود
2 ملعقة زبدة
طريقة عمل أصابع القرع العسلي في الفرن
يقطع القرع أصابع او شرائح
يتم دهن الصينية بقليل من الزبدة
ويرص بها إصابع القرع وتتبل بالملح والفلفل
بحسب الرغبة .
تدخل الصينية الفرن لمدة 40 دقيقة
حتى ينضج ويقدم .
القرع العسلي المكرمل بالفرن
من المطبخ المصري .
عادة بدون فرن وبأي طريقة تجد
لذة الطعم بالقرع كما انه مشبع جدا
في فترات الرجيم حيث انه يحتوي على الياف
عالية وقليل السعر الحراري
بعيدا عن اضافة الدهون اليه او
اكتفي برشة ضئيلة واستمتعي بالوصفة.
المكونات وطريقة عمل اصابع القرع العسلي
بالفرن .
500 غ قرع او حبة قرع متوسطة الحجم
1 ملعقة ملح
1 ملعقة فلفل اسود
2 ملعقة زبدة
طريقة عمل أصابع القرع العسلي في الفرن
يقطع القرع أصابع او شرائح
يتم دهن الصينية بقليل من الزبدة
ويرص بها إصابع القرع وتتبل بالملح والفلفل
بحسب الرغبة .
تدخل الصينية الفرن لمدة 40 دقيقة
حتى ينضج ويقدم .
تعليق