تويت
ومن الجدير بالذكر
أنّ نقع الذرة، أو تنبيتها
أو تخميرها يُقلل من كميّة
حمض الفايتك الموجود
فيها بشكلٍ كبير
أنّ نقع الذرة، أو تنبيتها
أو تخميرها يُقلل من كميّة
حمض الفايتك الموجود
فيها بشكلٍ كبير
-
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
-
ارتفاع سكر الدم
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
تُعدّ الذرة من الخضروات النشوية
ممّا يعني أنّها تحتوي على السكر
والكربوهيدرات التي يُمكن أن
ترفع من مستويات السكر
في الدم
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
إلّا أنّها تبقى جزءاً
صحّياً من النظام الغذائي
في حال عدم الإفراط
في تناولها
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
ويجدر التنويه
إلى أنّ المُصابين بمرض
السكري لا يحتاجون
لتجنّب تناول
الذرة
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
ولكن يُنصحون بمراقبة حجم
الحصة المتناولة منها
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
اسئلة شائعة حول الذرة
ما فوائد الذرة المسلوقة للحامل
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
لا تتوفر أيّ معلومات
حول فوائد الذرة المسلوقة
للحامل، ولكن بشكل عام تُنصح
المرأة الحامل بتناول الخضار النشوية
كالذرة لأنها تحتوي على العديد من الفيتامينات
والألياف، بالإضافة إلى أنّها تساعد على
الشعور بالشبع دون الحصول على
كمّياتٍ كبيرة من
السعرات الحرارية
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
ما فوائد الذرة البيضاء
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
تُعرف الذرة البيضاء أيضاً
باسم الذرة الشاميّة
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
ويُمكن طهيها كباقي
الحبوب مثل الأرز
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
كما يُمكن طحنها للحصول
على الدقيق واستخدامه
في صناعة الخبز
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
أمّا بالنسبة لفوائدها
فهي تحتوي على كميّاتٍ
جيدة من مضادات
الأكسدة
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
ما فوائد الذرة المعلبة
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
قد يكون للذرة المعلّبة نفس
فوائد الذرة التي ذكرت سابقاً
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
تعليق