تويت
يُعدُّ موز الجنة
(بالإنجليزية: Plantain)
الاسم الشائع لنباتٍ عشبيٍّ من
جنس الموز، وتُستخدم هذه
الفاكهة بشكلٍ عام
لأغراض الطهو
(بالإنجليزية: Plantain)
الاسم الشائع لنباتٍ عشبيٍّ من
جنس الموز، وتُستخدم هذه
الفاكهة بشكلٍ عام
لأغراض الطهو
-
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
-
على
عكس الموز
اللين الحلو الذي
يُشار إليه أحيانًا
باسم موز
التحلية
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
ولكن
عندما تنضُج
ثمارُ هذا النبات فإنّها
تكون حلوة الطعم
ويستخدمها الطُهاة
كما يستخدمون
الموز
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
ومن الجدير بالذكر
أنّ القيمة الغذائية وطعم
ثمار موز الجنة يختلفان
باختلاف مرحلةِ
نضوجها
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
حيثُ يكون
طعمُها أشبه بالبطاطا
في مرحلة ما قبل النضوج
وتحتوي فاكهة موز الجنة على
العديد من العناصر الغذائيّة
المُفيدة للجسم نذكر
منها ما يأتي
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
فيتامين أ
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
تحتوي فاكهة
موز الجنة على فيتامين أ
الذي يُساهم في الحفاظ على
نمو الجسم بشكلٍ صحيّ، والتّكاثر
والرّؤية الجيدة، والمناعة، وسلامة
الأنسجة الطلائية
(بالإنجليزية : Epithelial tissue)
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
فيتامين ب6
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
تُساعد الكميّات
الموجودة في فاكهة
موز الجنّة من فيتامين
ب6 على أيض الطاقة
(بالإنجليزية: Energy Metabolism)
ونمو دماغ الأطفال خلال فترة الحمل والرضاعة
كما يُحتمل أن يكونَ لهُ دورٌ في تقليل خطر
الإصابة بأمراض القلب
والأوعية الدموية
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
فيتامين ج
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
تحتوي ثمار
موز الجنة على فيتامين ج
الذي يعمل كمضادٍ للأكسدة ويُحافظ
على الخلايا من التلف، ويُقلل من خطر الإصابة
بالعدوى، كما يُعزز من صحة العظام والأسنان
ويدعم عملية امتصاص الحديد، وهو
ضروريٌ لتكوين كلٍّ من الكولاجين
والنسيج الضام الذي يساعد
على التئام
الجروح
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
البوتاسيوم
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
يُعدّ عنصر البوتاسيوم
من العناصر المُهمّة في
الحفاظ على حجم
السوائل في
الخلايا
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
كما أنّه يُساهم
في التقليل من ارتفاع
ضغط الدم الناتج بسبب
زيادة الصوديوم في
الجسم
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
كما أنّ العديد
من الرياضيين يتناولون
فاكهة الموز للحصول
على كميّاتٍ جيدة
من
البوتاسيوم
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
تعليق