تويت
إذ يحتوي على
الناقل العصبي الدوبامين
(بالإنجليزية: Dopamine)
المهمّ لبعض وظائف الدماغ
الناقل العصبي الدوبامين
(بالإنجليزية: Dopamine)
المهمّ لبعض وظائف الدماغ
-
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
-
كما
يحتوي
الموز أيضاً
على مركبات
الفلافونويد
(بالإنجليزية: Flavonoids)
المُضادة للأكسدة
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
ومن أبرزها
مادّة الكاتيشين
(بالإنجليزية: Catechin)
التي ترتبط بالعديد من الفوائد
الصحية، أهمُّها التقليل
من خطر الإصابة
بأمراض
القلب
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
إذ أظهرت
إحدى المراجعات
التي نشرتها مجلة
British Journal of Nutrition
عام 2014 أنّ تناول عدة أنواع من
مركبات الفلافونويد قد يُقلل من
خطر الإصابة بأمراض القلب
والأوعية الدموية
بشكل كبير
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
السعرات الحرارية في الموز
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
تأتي مُعظم السعرات الحرارية
الموجودة في الموز من الكربوهيدرات
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
إذ تُغطّي
الكربوهيدرات
ما يُقارب 93%
من السعرات الحراريّة
التي يُقدمها
الموز
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
بينما يُغطي البروتين
4% منها، والدهون 3% من
هذه السعرات الحراريّة، والتي
تختلف باختلاف حجمه، وفيما
يأتي توضيحٌ لكميّة السعرات
الحرارية التي توجد في
الأحجام المُختلفة
للموز
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
فوائد الموز فوائد الموز
بحسب درجة الفعالية
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
التقليل من الإسهال
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
قد يُقلل تناول الموز الأخضر المسلوق
من الإسهال لدى الأطفال
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
كما
أنّ إضافة
رقائق الموز إلى
الغذاء السائل المُقدّم
للمرضى الذين يستخدمون
التغذية عن طريق الأنبوب
قد يُقلل من الإسهال
لديهم
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
كما
أنّ الموز
قد يعوّض
البوتاسيوم
والماء، والكهارل
(بالإنجليزية: Electrolytes)
المفقودة عند الإصابة
بالإسهال
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
ويُشكّل
الموز جزءاً
من حميةٍ يتمّ
اتباعها لتخفيف حالات
الإسهال، والتي تُسمّى اختصاراً
BRAT diet، وتحتوي هذه
الحمية على: الموز، والأرز
وصوص التفاح، وخبز
التوست
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
-
التخفيف من الصفير لدى الأطفال
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجده اللي سجدها
انا بوجهك من عنى الوقت لا مال
وشر النفوس المبغضات وحسدها
تعليق
تعليق